Сборная Блондинок Украины

Как правильно смотреть телевизор

Если у вас есть доступ к Первому каналу российского телевидения, то сегодняшний вечер вы наверняка проведете у телевизионного экрана. Но следует помнить, что помимо морального удовлетворения, просмотр ТВ может неблагоприятно повлиять на зрение. Поэтому предлагаем вашему вниманию небольшую памятку - как правильно смотреть телевизор.

1) Не садитесь слишком близко к экрану. Смотрите телевизор, расположившись от него на расстоянии 2-3 метров. Однако находиться от экрана слишком далеко тоже нецелесообразно. Максимальное расстояние должно составлять примерно 5 м, в противном случае человек начинает невольно напрягать зрение, чтобы лучше разглядеть картинку на экране.
2) Обратите внимание на освещение. Телевизор нельзя смотреть в полной темноте. Желательно включить какой-нибудь не очень яркий светильник типа торшера или, в крайнем случае, настольную лампу, но так, чтобы от нее не возникало отражения на экране. В солнечную погоду имеет смысл прикрыть окна легкими шторами (но поскольку КВН покажут вечером, последний совет можно было не читать).
3) Следите за позой. Противопоказано смотреть телевизор, лежа на диване или развалившись в кресле. Рано или поздно ваш организм может прореагировать на такие позы различными патологиями. Как бы вам ни было трудно отвыкать от своих привычек, но сядьте на стул, не горбитесь и не наклоняйте голову вперед, старайтесь держать ее прямо, на одной линии с позвоночником.
4) По возможности сидите прямо перед экраном, а не сбоку. Не следует смотреть в одну точку, пусть глаза путешествуют по всему экрану. Когда действие на экране разворачивается медленно, или во время рекламных пауз, мягко закройте глаза, дайте отдохнуть мышцам и укрепиться нервам сетчатки.
5) При появлении в кадре Даши и Кристины, не забудьте просвистеть мелодию "Фантастик, манифик...", отбивая ритм ладонями по коленям.


Итак, сегодня вечером на Первом канале российского телевидения сразу после программы "Время" - эфир четвертой 1/8 финала Высшей лиги с участием команды "Интер.ua".

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

© Сборная Блондинок Украины
    Красота спасет мир!